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Fit mit dem TuS

Start der neuen Kurse ab dem 6. September 2016

Mit den Angeboten unserer Fitness- Trainerinnen machen wir uns auf den Weg zu einem gesunden, schlanken, straffen und leistungsfähigen Körper. Die Möglichkeiten dazu bieten wir an drei verschiedenen Tagen in der Woche mit einem Mix aus abwechselungsreichen Fitnessübungen, mit dem Step, verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern und vielem mehr. Langanhaltende Trainingserfolge, bei Verbesserung der Kondition, der Kraft und der Koordination sind die Folge von einem regelmäßigen Training mit viel Spaß und toller motivierender Musik. Dabei sind Männer und Frauen gleichermaßen willkommen und der Einsteig ist jederzeit möglich! Zusätzlich bieten Schnupper Workshops allen Interessierten die Möglichkeit neue Bewegungsformen auszuprobieren

Zur Zeit bieten wir  an:

 Kurs Tag Uhrzeit  Ort
Body Style  Montag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
Latin Party Aerobics Montag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
       
Fitness Aerobic Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
Step & More Freitag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg

 

In unregelmässigen Abständen  wird zu einzelnen  Themen ein Fitness – Special angeboten. Dabei stellen wir verschiedene Trends aus dem Fitnessbereich vor.
Bitte die aktuelle Sportübersicht beachten!
Also nichts nie runter vom Sofa, rein in die Halle und Mitmachen und sich anstecken lassen von guter Laune ,  netten Leuten und viiiiel Bewegung !

Wir freuen uns auf Euch!

Melli, Yvonne und Nicole!

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