Faszien & Pilates Training
- Fitness- Kurs der besonderen Art
- mehr als gezielte Massage mit Bällen oder Rollen
- ganzheitliche Kräftigungs- und Dehnungsübungen über Muskelketten und Muskelschlingen
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
- Kraft- und Mobilisationstraining durch Faszienarbeit
- vorbeugendes und regenerierendes forderndes effektives Training
Kontakt: Anette Wiele