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Body Workout

  • Body Workout beinhaltet aerobes Herz-Kreislauf-Training, Übungen zur Muskelkräftigung sowie Dehn- und Entspannungsübungen. Das Training eignet sich ideal für alle, die sich fit und gesund halten wollen.
  • effektives Body Workout mit Aerobic Elementen,
  • funktionelles Ganzkörpertraining für Haltung und Beweglichkeit
  • Ganzkörperkräftigung und Koordinationschulung

Kontakt: Melanie Windmüller-Gök

Sportangebot - Übersicht, Zeiten, Hallen, TrainerInnen


Terminkalender

Letzter Monat Januar 2018 Nächster Monat
Mo Di Mi Do Fr Sa So
week 1 1 2 3 4 5 6 7
week 2 8 9 10 11 12 13 14
week 3 15 16 17 18 19 20 21
week 4 22 23 24 25 26 27 28
week 5 29 30 31

Termine

29. Jun 2020
Montag, 29. Juni 2020 Uhr - All Day
Sommerferien 2020 Nordrhein-Westfalen
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