Gymnastiktreff für Ältere/ Hochaltrige (Sport der Älteren)
- Ein Alltagstrainingsprogramm zum Lebenslang fit und selbststänidg bleiben
- Aktivierung zur alltäglichen Anwendung und Fitnessförderung
- Stabilisation, Sturzprävention, Koordinationschulung
- Gehirnjogging
- Muskelkräftigung
- Gleichgewichtstraining, Sensomotorik
- Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit
Für die einzelnen konkreten Übungszeiten und Örtlichkeiten/Hallen, öffnen Sie bitte -auf nachstehendem Link- unsere Übersicht des Sportangebots
Sportangebot - Übersicht, Zeiten, Hallen, TrainerInnen
oder schreiben Sie die Kontaktperson/en über unser Webformular direkt an.
Kontakt: Magdalene Fechtemeier