Langhanteltraining

Langhanteltraining – „Pump it up“

mitreißendes Fitnesstraining mit der Langhantel in der Gruppe zu Rock-Pop Musik
einfache Übungen trainieren den ganzen Körper in verschiedenen Phasen
ganzheitliches Training mit besonderem Fokus auf Muskelstraffung und aufrechter Haltung
der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da das Gewicht für jeden Teilnehmer individuell angepasst wird
Einstieg ist jederzeit möglich
mittwochs von 19:15 bis 20:00 Uhr in der Bonneberger Sporthalle

Für die einzelnen konkreten Übungszeiten und Örtlichkeiten/Hallen, öffnen Sie bitte -auf nachstehendem Link- unsere Übersicht des Sportangebots

oder schreiben Sie die Kontaktperson/en über unser Webformular direkt an.

Kontakt: Laura Peitzmeier